陸劇推薦！變成你的那一天！靈魂互換演技爆棚！必追甜寵陸劇，劇情奇幻又逗趣！夾帶扣人心弦人生體悟！
這部陸劇真的是我2021年看過最好看的之一，我覺得可以跟他在逆光中告白並列第一，原本以為只是一個靈魂交換老梗的戲碼，沒想到這麼好看，男女主角演技真的讓人為之驚艷，男女主角因為一場電梯事故意外互換了靈魂，跟以往的男扮女裝戲碼不同，這次是直接換身體啦，雖然現實不可能發生，但這部真的很好笑。
女主角的靈魂在男主角身體裡，所以飾演男主角的張新成(江熠)在靈魂互換時，要把女主角的靈魂帶入自己身體裡，所以要一直揣摩女生的口氣、動作等等，又是跺腳、又是嬌羞、還有撥頭髮、走路的姿態、講話方式語氣等都演得唯妙唯肖，真的超級可愛，有幾度已經演到我覺得他是不是真的女孩在他身體裡，一秒就進入劇情真的很不容易。
女主角我覺得演的也很好，當互換時也是一秒啟動男生模式，超MAN的姿態也是很像，換回來時也馬上恢復成激動女孩，兩個人感覺有做很多功課再模仿對方的一舉一動，因為真的靈魂互換的時候，就真的很像是有別人在自己身體裡一樣反差很大，我覺得這部戲男女主角演技真的是一大賣點。
這部戲我覺得結合了親情、友情、愛情，同時還有對偶像的仰慕之情，都刻劃的動人心弦，或許同是迷妹出身的我，看得更有感觸，但我覺得這裡面藏著很多的人生體悟，還有種種真實生活中會遇到的事情，也包含網路霸凌、對記者的刻板印象、藝人是否能談戀愛等議題，在網路上人人可以肆無忌憚的批評攻擊，但換位思考時，當你是當事人時，你能承受網路霸凌帶來的後果嗎?
這多面向的劇情，在還沒進入愛情戲之前就已經超有看頭，光是看到他們靈魂互換，開始適應對方的生活，產生一連串奇幻的故事就夠精彩了，先來介紹一下劇情簡介跟演員吧，最後再來寫心得。
變成你的那一天劇情簡介
天生對頭的娛樂記者余聲聲和明星江熠因意外互換了生活。面對現狀，兩人毫無防備，只能相互指導，幫對方遮掩，發生了一系列甜蜜搞笑的事情。經典套路下的反套路，在互換生活的甜蜜愛情設定下是對人生以及愛情的思考，人是多面的，換位思考，排除掉刻板印象。精心打造了一部小而美的良心之作。
陸劇類型：都市、愛情、甜寵、奇幻
主演：張新成、梁潔、趙志偉、王薇、周士原、 蘇勛倫、安戈、趙堯珂
集數：26集 (每集長度 ：45分鐘)
播出日期：2021年6月17日
（以上文字取自百度百科）
變成你的那一天演員名單
張新成（飾演江熠）男主角
當紅男團小宇宙的隊長，外人眼中的高冷男神，私底下是一個古板的養生宅男。
梁潔（飾演余聲聲）女主角
娛樂公眾號記者，幸福家庭長得普通女生，樂觀外向，善於觀察分析，心思細膩。
趙志偉（飾演沈柏青）
外科醫生，英俊帥氣，為人體貼紳士，余聲聲高中時期的學長和暗戀對象，一直喜歡著她。
(現實生活中是前Special成員，小聲的說Special我只有注意到偉晉跟風田)
王薇（飾演佟婳）
娛樂公眾號記者，性格直率，做事幹練，有很多奇怪的人脈，余聲聲的大學舍友，也是她最好的閨蜜。
周士原（飾演裴伽樹）
當紅男團小宇宙的成員，優渥家庭中的貴公子，好勝心強，缺乏生活常識，余聲聲的偶像，一直很享受迷妹的崇拜，很會寵粉。
(現實生活中也可以算是偶像團體，曾參加過青春有你選秀，最終21名沒入選，但人帥溫柔唱歌很好聽有目共睹)
蘇勛倫（飾演 程樂一）
當紅男團小宇宙的成員，性格活潑，喜歡活躍氣氛，組合裡面的可愛擔當。
(現實生活中曾參加過以團之名選秀，最後成團新風暴，竟然跟龔言脩同團有點驚訝，驚訝的是龔言脩竟然是偶像團體，後來有再參加少年之名最後第11名還是沒出道，好可惜，很可愛的男孩)
趙堯珂（飾演 許舒怡）
自我調侃過氣女主持人。很會魚場管理，不知道是真大辣辣還是有心機。
(現實生活中曾參加過創造101選秀，最後24名沒入選，沒特別出色但唱跳實力也還可以也算滿美的)
安戈（飾演 姜大川）
江熠的經紀人，也是小宇宙團體的經紀人，更是江熠的好朋友。
變成你的那一天心得分享
通常我看戲會先看演員有沒有吸引我，這部戲一開始其實我是完全不認識男女主角，但一看完整個被張新成圈粉太可愛，然後看到一半開始陸續出現面熟的人，因為我之前都有在看創造101、青春有你等，所以當看到幾個熟面孔時覺得更是有趣，青春有你的周士原、創造101的趙堯珂、以團之名的蘇勛倫、還有Special的趙志偉，雖然都不是最突出的那幾個，但看到人的時候我是都有印象，覺得他們演的都滿不錯的，可以好好朝戲劇圈發展。
(以下開始有據透，請小心服用)
恨不得你跟我互換身分，真希望妳體驗一下我的生活
這部戲一開始開頭其實我是看不懂得，一開始男女主角就上演分手戲碼，然後畫風一變突然轉到偶像見面會的現場，開始了整個故事情節，中間其實一直有在想到底跟開頭那5分鐘的分手有甚麼關聯，感覺很不搭嘎，但當我看到最後一集的時候，才知道原來前面的25.5集演的都是女主角寫的小說內容。
老實講我覺得結局有點讓人失落，因為前面太精采，突然在最後一集的時候告訴觀眾原來一切都是假的，前面演的內容都是小說情節(當然真實生活本來就不太可能有靈魂交換這種事)，現實生活中男主角確實也是大明星，也確實跟余聲聲一對，交往過程中很常吵架，而這部小說的靈感來自於男主角吵架時說：恨不得你跟我互換身分，真希望妳體驗一下我的生活，而有靈感想到了互換身體這個情節。
我們都懂換位思考的道理，但有誰真的能真正做到站在別人立場想，只有通過交換靈魂，當你真的成為另一個人，要去幫另一個人生活的時候，才能真正感受到在他身上發生了什麼事情，是什麼心情，就像劇中互換的時候，聲聲生理期來了，江熠痛死，男生真的都無法理解生理期有多痛，就像男生無法理解生小孩多痛一樣，真希望現實生活也有交換靈魂，我可以再生小孩時跟我男友互換靈魂就好了（真的在作夢）。
在還沒找到靈魂換回來的方法前，好好地扮演對方，適應對方的生活
意外的開始是女主角余聲聲是一位娛樂記者，而男主角是大明星江熠，因為聲聲想要採訪江熠，聲聲的好友佟婳同時也是江熠的鐵粉，想到一個妙招，因為聲聲跟江熠是同年同月同日生，所以有粉絲互動福利，然後他要求的是一起吃頓飯，沒想到在下台之後跟佟婳講電話說他們計畫成功的事被江熠聽到，江熠知道他是假粉絲真記者，所以第一次爽約，但因為爽約粉絲的事情被爆出來負評一堆，經紀人想要平息這個負評，主動在約聲聲吃飯補償。
第二集採訪結束的時候，他們一起離開搭電梯時，經歷了電梯事故，電梯壞掉然後垂直掉落，醒來之後兩個人的靈魂就互換了，醒來之後發現自己在別人身體裡真的是很奇妙，但因為說出去都沒有人會相信，只好彼此扮演好對方，幫對方去上班，幫對方去跑通告，發生一連串的爆笑有趣的事情，然後一天一天互相更了解對方後，開始有了感情。
且兩個人在互換的時候，其實可以做出一些出格的事情，也可以擺爛，畢竟那不是我啊，其實我不工作對我也沒差，但對身體的主人有差，兩個人其實都很有道德觀，即使當下不喜歡對方，還是認真地幫對方生活，在困難的事情也一步一步完成，這點滿不容易的。
閨蜜友情深厚堅定，當你被閨蜜欺騙了，你還能坦然接受並給予祝福嗎?
來說說這對好閨蜜吧，我真的覺得佟婳的人設真的太完美了，重義氣、理智、對偶像忠心、人美善良、家裡還有錢，去哪裡找這麼好的人，然後佟婳是江熠的鐵粉，而聲聲是伽樹的鐵粉，這在真實生活中滿常遇到的，兩個好朋友一人喜歡團體的一人各有所愛不會搶。
但我真的無法想像你最好的朋友瞞著你跟你偶像再一起，你完全不會生氣還能給予祝福，這世界上絕對沒有這種人，先撇開隱瞞這麼久不說，感覺撞見閨蜜跟自己偶像再一起當下一定會天崩地裂，覺得同時被朋友背叛還有對偶像幻滅。且佟婳還誤以為聲聲是跟伽樹告白，還跑去警告伽樹不要欺負他朋友，真的很保護朋友，這種狀況下發現真相會更氣吧，果然是戲劇，現實不可能有人這麼善良還能繼續當朋友，但劇中聲聲有一次跟佟婳說了靈魂交換的事，只是佟婳不信，所以也不能完全怪聲聲隱瞞。
但佟婳也有錯，她明明認識聲聲的偶像伽樹，卻也隱瞞沒有說，兩個人算是扯平了吧，但不得不說這兩人友情真的很堅定，或許也是因為友情比偶像更重要，才能這麼坦然接受吧，畢竟我們追星本來就不是想要跟偶像再一起，就是當作是一個精神糧食，一個精神支柱，在我心情不好時看看偶像心情就好很多這樣。
感情是勉強不來，沒有火花的愛情持續拖著，只是另一種傷害
在來說說這可憐的學長，學長從以前就很喜歡聲聲，在互換期間，聲聲以為江熠幫她答應了跟學長交往，換回來後自己決定試著跟學長交往看看，但發現真的沒有火花，感情真的是勉強不來，也是沒那麼容易培養，完全沒有心動如果對方追得很勤，你卻一直拖著，其實對對方也是另一種傷害，等待的時間越長傷害就越大，果斷跟學長提分手我覺得很可以，本來以為學長可能會黑化報復，沒想到學長一直維持著很有風度，還是一直對聲聲很好我覺得很不錯。
我們往往在對的時間遇到不對的人，或是在不對的時間遇到對的人，有時候過了該在一起的時候，就真的很難再一起了，雖然聲聲高中時喜歡過學長，但那是高中時的聲聲喜歡當時的學長，學長喜歡的聲聲可能也是高中時那個跟他有共同興趣的聲聲，但學長卻不知道聲聲並不是真的對天文那些有興趣，而是因為喜歡學長才去喜歡天文，雖然最後聲聲說他對學長幻滅是因為放屁，覺得有點愚蠢又好笑，但滿像高中生的理由，喜歡一個人跟不喜歡一個人有時候是沒有理由的是一種感覺，只能說學長不是聲聲命中注定的那個人。
偶像是粉絲的一束光，這束光給你們指引的方向，讓你們獲得力量
再來說說小宇宙吧，小宇宙是一個三人男子團體，由江熠跟伽樹還有樂一組成，一直有傳言說江熠跟伽樹不合，但其實我覺得他門沒有不合，只是伽樹好勝心強，江熠也不擅表達，男生跟女生的友情本來就不一樣，男生不像女生會一直告訴對方多喜歡你這個朋友，想跟對方有姊妹裝、無話不談講小秘密等，男生其實往往是用行動證明，即使不說話也不代表感情不好，只是個性不同而已。
在這三人團體中，其中小可愛樂一我自己覺得是一個很重要的存在，雖然他說自己長相沒有哥哥們好，才藝也沒有哥哥們強，但他是團裡面的調和劑，如果沒有他這個團早早解散了，一個團體裡面本來就不能都是強者，這樣一定散，總是要有一些比較默默付出，善良無害又善解人意的人在裡面，團體才能長久，且有一段江熠被偷拍，經紀人懷疑是聲聲畢竟他是娛樂記者，但樂一是幫聲聲說話的，他信任聲聲，因為他有把聲聲當朋友。
然後關於團體解散這件事我也是很有感觸，當年看著H.O.T.無預警的解散，傷心了好久，但也祝福他們各自有更好的發展，雖然在劇中宣布解散只是為了壓掉江熠跟聲聲的誹聞，但長大後才知道解散其實不代表什麼，他們只是朝著不同的目標前進，而他們在一起的美好畫面會永遠留在我們心中，就像現在H.O.T.都解散20年了，我還能在IG上看到我們家TONY的動態我覺得很幸福。
江熠說「偶像是粉絲的一束光，這束光給你們指引的方向，讓你們獲得力量」
伽樹說「寵粉不是人設，是我作為偶像的自我修養」
這真的是完美的刻畫了偶像在我們粉絲心中的形象，很多藝人很寵粉，但並非盲目的寵粉，當粉絲有做錯時，還是會跳出來糾正，這樣的偶像很讓人敬佩。
然後還有一段演伽樹跟佟婳學生時期的故事，佟婳幫朋友給伽樹情書，伽樹好像以為是佟婳喜歡他，佟婳看到伽樹把女生的名字都寫在本子上，應該跟我一樣以為是個極度自戀的人，把喜歡自己的人名字都寫下來好跟人炫耀，結果沒想到伽樹是把對自己好的人的名字跟對自己好的事情記下來，整個大反轉，我一開始還誤以為會演伽樹偶像跟私底下差很大，粉絲幻滅之類的，結果劇情走向跟我想的完全不一樣，伽樹其實是一個很溫暖體貼的男孩，本來還有點期待伽樹跟佟婳可以發展一段戀情的竟然沒演。
至於偶像能不能談戀愛能不能結婚這個議題，我覺得是可以的，藝人也是人，為什麼不能談戀愛不能結婚，喜歡一個人不就是希望他能得到幸福嗎，偶像都帶給我們這麼多歡樂跟幸福了，憑什麼他們不能得到幸福，但我想藝人也很難為，如果另一半同樣是藝人大可果斷公開，但若另一半是普通人，可能也會帶給另一半生活上各種不方便跟關注，如果你的男朋友是演員，你還要能接受他跟別人拍吻戲床戲，真的也是很不容易，大家就不要太嚴苛對待藝人了吧。
雖然藝人公布戀情很可能會掉粉，但這也是人生中一種選擇，當你做出了選擇，勢必會犧牲掉另一部分，人生中本來就充滿了選擇題，只要不後悔就好了。追星本來就不是為了要跟明星談戀愛或結婚，雖然不理智的粉絲還是很多，但我還是秉持著佛系追星，距離會產生美感。
孩子的成長過程需要愛，父母的支持是最大的力量
然後關於親情這段，我覺得江熠的妹妹、媽媽、爸爸都很有故事，江熠從小就覺得自己是多餘的那個人，從小就不被愛。媽媽出國，爸爸不疼，到處被丟去親戚家寄養，心理陰暗面很大。
對於這個同父異母的妹妹，或許也是不知道怎麼相處吧，妹妹也以為哥哥很討厭他十分的怕哥哥，但經過了互換身體後，江熠變得比以前開朗，也在交換靈魂的時候，用聲聲的身體陪妹妹玩，有時候覺得因為你已經一直以來都是這個面無表情不理人的樣子，突然轉變別人也會覺得妳很奇怪，有時候即使心裡想改變，身體也會不受控制的擺出一張臉，但如果是躲在別人身體裡，好像就可以展現出真實的自己，也不用怕別人覺得你突然變了很奇怪。
就像後面幾集江熠的媽媽回來了，江熠沒勇氣用自己的面孔面對媽媽，所以跟聲聲互換靈魂，覺得用另一個角度去跟媽媽接觸，或許會有變化，其實也希望聲聲可以藉由自己的身體，比較靈巧的言語，跟媽媽談天，能有不一樣的火花，我覺得這心態都是滿好的，其實內心深處是渴望母愛卻又害怕受傷害，孩子在一個有愛的環境下長大真的很重要，原本一開始江熠的妹妹也不會笑只會哭，因為覺得哥哥討厭他不愛他很害怕，後來感受到愛也變得開朗。
23集的時候，江熠以為五歲生日照片會哭，是因為爸媽吵架，但其實不是，是小時候深受傷害黑暗的心靈，已經把所有開心的記憶都抹去了，連事實都記不起來了，只記得爸媽一直吵架，直到媽媽拿出當時生日的影片給聲聲看(當時江熠在聲聲的身體裡)，所以是江熠親眼看到五歲時，是因為他自己失手打破了酒瓶，媽媽收拾的時候還不小心流血，爸爸激動的叫媽媽不要碰玻璃讓他收拾，一家人看起來是很有愛很幸福的，而江熠是看到媽媽的手流血才哭的，親眼看到這個影片後才讓他受傷的心靈稍微想起了一些美好的時光，慢慢平復對媽媽的恨。
而聲聲的家裡一直都很幸福，在江熠靈魂在聲聲身體裡時，也感受到聲聲家的父愛跟母愛，聲聲的爸媽很開明，也很信任女兒，只要是女兒喜歡的，爸媽都支持，只要女兒想過，不後悔自己的決定就好，覺得這樣的父母真的很優秀，在這個環境下長大的小孩一定特別開朗又溫暖，所有爸媽真的都應該學習往這個方向發展。
因為工作或出於私心，不一定做的都是好事，但人都是有底線的
這部戲裡面其實也有比較邪惡的反派的角色，但都不是真的很壞，還是有道德有底線的，像是許舒怡其實一開始真的很不討喜，真的很像是在漁場管理，對每個男生都勾一下撩一下，一下跟這個男生用同一條毛巾，一下又跟幫另一個男人擦護唇膏，有事沒事字裡行間都要講一些讓人誤會的話，同樣身為女生真的覺得很討厭，但男生通常都看不出來，只覺得這樣的女生就是大辣辣的而已，女生就是愛忌妒。
但當舒怡被粉絲發現他打卡的杯子場景是在小宇宙家，整個瞬間被罵爆，他在家裡喝醉哭的超慘，但他有說有女朋友的男人他不碰，或許對他來說，她是單身可以交朋友，跟異性相處就是這樣打鬧，但他自己會守住底線，有女朋友的男人絕對不碰，也算三觀還正確，但她前面種種行為被扒出來的時候，真的不被罵也難，我自己是女生也有點看不下去她在那邊亂勾搭的，這也是現實生活中很常見的事情。
24集時另一個是同是娛樂記者，聲聲跟佟婳的酸言酸語討厭的同事，雖然很愛八卦，但也是有底線，他跟攝影師合作去跟拍江熠，聽說江熠有女朋友希望能有獨家消息，感覺出發點不算壞，但拍攝的那個人已經比對出聲聲就是江熠女友，竟然寫了一篇報導，把當初聲聲假扮粉絲的事情，後來變成江熠女友的事情，捕風捉影的寫了一篇文章讓聲聲被粉絲罵爆，然後江熠也被議論紛紛，當時那個同事馬上就知道是攝影師幹的好事，打電話去罵攝影師沒道德，你報導藝人就算了，幹嘛去扒一個普通人，有夠沒水準，他也罵攝影師王八蛋，不合作就不合作誰稀罕。
我的遺憾，就是沒能早點遇到你
最後就是要說真的被這對甜死了，中間有兩次是用接吻交換靈魂，中間一直有吻戲，兩個人對彼此的告白都很直接不扭捏，撩人也很讓人心動，出了很多經典名句，甜寵的戲就自己看吧我就不多說了，雖然在一起的過程很坎坷，前期經歷身體交換、還有互相理解，後期還因為怕一接觸就交換靈魂而不敢觸碰彼此，但愛情本來就不容易，遇到對的人的概率其實很低，生活中也充滿的變化與無常，所以每一次的牽手、擁抱、親吻都應該要好好珍惜。
他們的感情是一點一點的增加，有些劇我都不知道為什麼男女主角就突然互相喜歡，但這部真的是一步一步越陷越深，因為相處、因為了解、因為感受到愛，其中有一段江熠受不了輿論壓力選擇潛水，是聲聲找到了他，當他看到聲聲，說出那句『你找到我了』，真的當下莫名雞皮疙瘩，再江熠心裡一定有很大的感動，竟然有人能找到我，且找到的不只是站在你眼前的我，而是內心最深層的那個我。
我們真正喜歡一個人，不需要他改變成我們喜歡的樣子
走進你的生活、你的心裡，讓我無處隱藏自己，看清自己的內心，也讓我看到你的真心
我開心並不是因為我躲在你的身體裡，是因為和你在一起很開心
最後結局雖然說整部戲都是虛構的小說，但他其實不是什麼小說改編，他是一部原創的陸劇，我覺得編劇寫的滿好的，且最後雖然覺得稍稍有點爛尾，但是最後10分鐘卻跟開頭5分鐘互相呼應，解決了我開頭的疑惑，也算是有個交代，且最後其實聲聲說了很多滿讓人省思的話：
我們常說感同身受，但是卻在現實生活中太難以實現，大家有時候會有會以片面的訊息和刻板印象，去對一個人輕易的下判斷，比如有流量的明星一定沒實力，娛樂記者就是一群喜歡追八卦的人，我們也會下意識地給人貼標籤，比如虛偽的人、自私的人、善良的人、好人、壞人，但其實每個人都是多面向是複雜的，身體互換是理解別人最好的方式，他可以讓我們完全設身處地的感受對方的生活，如果大家都可以完全設身處地的感受對方的生活，也許就不會那麼輕易的說出傷人的話。
這部片真的讓我感觸很深，很想分享給大家，覺得除了享受甜寵劇情外，更多的是一些人生體悟，讓人心情豁然開朗，還有很多很多沒寫出來的部分，怕全寫出來太長了，其他的就留給大家自己去看劇囉，推薦給大家。
最後分享一下張新成演唱的片尾曲，怎麼這麼好聽啦，是心動的聲音
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